Namasté

Mijn naam is Marjolijn van Gelder. Yoga betekent veel voor mij.
Ik wil het zo veel mogelijk integreren in het dagelijks leven.

Graag kom ik bij u thuis om samen yoga te beoefenen.
Mijn doel is u te laten ervaren wat yoga voor u kan betekenen.

Zoals velen heb ik een agenda die per week van inhoud verandert. Om die reden heb ik geen vaste tijden waarop ik beschikbaar ben. U kunt contact met mij opnemen voor een kennismakingsgesprek en/of yogales.

Een les duurt een uur. Trekt u gemakkelijk zittende kleding aan en eet u niet te veel van te voren. Ik neem een yogamatje voor u mee.

Hatha Yoga

Hatha Yoga (Ha = de zon, Tha = de maan, Yoga = de verbinding) is het verenigen van tegenstellingen die wij mensen ervaren in het dagelijks leven.

Boven en onder, binnen en buiten, links en rechts, maar ook willen en kunnen, verdrietig en blij, waar en onwaar: we leven in een wereld van schijnbare tegenstellingen.

Met yoga kunt u leren die tegendelen in uzelf te herkennen en te beheersen. We doen dit door houdingen (asana's) aan te nemen en daarin de adem te ervaren en te gebruiken. U krijgt hierdoor meer inzicht in de werking van geest, adem en lichaam, wat leidt tot meer innerlijke rust en zelfkennis.

Tarieven

  • € 15,- per losse les
  • € 60,- 5-ritten kaart
  • € 100,- 10-ritten kaart

Kent u iemand die met u mee wil doen of wilt u iemand introduceren in yoga? Nodig hem of haar bij u thuis uit en betaal daardoor minder voor uw les!

(max. 3 personen)

  • Bij 2 personen op adres € 20,- per losse les
  • Bij 3 personen op adres € 25,- per losse les

Tot 5 km afstand van mijn adres reken ik geen reiskosten.
Daarboven is de vergoeding € 0.15 per kilometer.

Annulering graag telefonisch of per email 24 uur van te voren.

Over Mij

Al een aantal jaren beoefen ik Hatha yoga. Ik vind het een prettige manier om tot rust, lichaamsbewustzijn en zelfinzicht te komen.

Ik integreer yoga in de behandelingen in mijn logopediepraktijk Bodhi Talk. Daarnaast vind ik het leuk om yogales te geven.

 

 

 

Contact


Ook te vinden op:

  • Twitter
  • Facebook
  • Linked In